シトルリンの効能は？

シトルリンは、その効能が期待され、アメリカではスポーツサプリメントなどとして、ヨーロッパでは疲労回復の効能による薬として20年以上も前から流通しています。

シトルリンは、血管拡張や血流の改善、動脈硬化の抑制などの効果が期待できるといわれています。 シトルリンを摂取することで、一酸化窒素を作りだし、血管の拡張作用があります。

動脈効果の抑制や免疫の向上にも期待される効果です。血流が良くなれば、健康維持にとっても効果が期待できます。それだけではなく、筋肉増強や、精力増強、冷え症の改善、アンモニア解毒作用など、多くの効能が期待さています。