アロマオイルとローズ
アロマオイルのローズの効能は女性ホルモンを活発にすることです。アロマオイルを焚くのも良いですし、最近ではローズ水というのも販売されています。ローズ水をシュッとひと吹きするのも良いでしょう。アロマエッセンスから作ったローズの香水もあります。
ローズは純粋と愛らしさの象徴でもあり、昔から薬効があると言われ、摘みたての花はお茶にしたりお酒に入れたりジャムにも使用されてきました。バラの花びらを浮かべてお風呂に入るとリラックスできます。
また、ローズといえばスキンケアです。女性ホルモンの活性化するため、肌のきめを整えたりはりを持たせる効果があります。
月経不順や月経痛、月経前の不快な症状にも効果があります。さらに、精神的な不調にも効果があり、情緒を安定にして前向きにしてくれます。